Postul intermitent – Ghid complet pentru slăbit
Postul intermitent, cunoscut si sub denumirea de fasting, intermittent fasting sau intermediar fasting, este un plan alimentar foarte popular astazi,
Read more
#slabire
Reteta Rina – Ziua de Carbohidrati
Reteta Rina: Pranzul si cina in Dieta Rina sunt alternate din 4 in 4 zile, astfel: PROTEINE, AMIDON, CARBOHIDRATI si VITAMINE.
Read more
Interviu cu un antrenor personal de fitness
Au mai ramas 3 luni pana la vara, asa ca acum este momentul perfect in care sa va organizati. Cu
Read more
Dieta Oshawa – Dieta pentru slabire si detoxifiere
Dieta Oshawa are la baza principiile dietei macrobiotice. Acesta presupune mancare naturala organica, in cea mai mare parte de origine
Read more
TEST ONLINE – Află ce dietă ți se potrivește
Dacă te lupți cu kilogramele în plus și nu știi ce fel de dietă să urmezi, află din testul online
Read more
Jurnal de slabit – Cura de slabire Dukan
Aseară s-a întâmplat ceva minunat: cineva chiar m-a întrebat despre una din curele de slabire despre care am povestit pe aici.
Read more
Suplimente alimentare care ajută la slăbit
Daca incerci sa urmezi un regim de slabit si fie nu rezisti tentatiilor alimentare sau, desi respecti intocmai instructiunile din planul
Read more
Dieta pe puncte-mănânci ce vrei și slăbești
Dieta pe puncte (weight watchers), creata in anul 2010 in SUA, nu-ti impune ce sa mananci si nici nu-ti interzice vreun aliment,
Read more
Nu-ți mai amâna viața până după ce vei slăbi!
Mi-am petrecut mulți ani din viață în război cu corpul meu. Fie încercam să-l controlez cu tot felul de diete
Read more