Dieta Războinicului: Reguli și Ghid pentru începători
Dieta Războinicului este un mod de a mânca in care se alterneaza intre perioade prelungite de aport mic de alimente cu ferestre scurte de supraalimentare.
Read more
postintermitent
Postul intermitent – Ghid complet pentru slăbit
Postul intermitent, cunoscut si sub denumirea de fasting, intermittent fasting sau intermediar fasting, este un plan alimentar foarte popular astazi,
Read more