Nutrienti pentru slabit – Fat Loss Nutrients
RO → Lectia de nutritie🏆🤓 Acesti nutrienti nu numai ca te vor ajuta sa scapi de tesutul adipos, dar sunt si
Read moreSănătate
Durerea de spate – Cum să o eviți adoptând o postură corectă
Desi cel mai adesea durerea de spate este tratata cu medicamente, inainte de a apela la aceasta solutie, ar trebui
Diete sănătoase
Dieta Disociata – Reguli pentru fiecare varianta
Dieta disociata este unul dintre cele mai populare regimuri pentru slabit, care are la baza principiul disocierii alimentelor pe grupuri,
Diete fulger
Plan alimentar in Dieta Cardiacilor – Slabesti pana la 15 kg
Planul alimentar din Dieta Cardiacilor va poate ajuta sa slabiti 1-3 kilograme in 5 zile si pana la 15 kilograme
Nutriţie
6 Beneficii ale consumului de ulei din semințe de in
Semințele de in sunt cunoscute pentru numeroasele beneficii pentru sănătate, printre care se numără furnizarea unei doze semnificative de proteine
DIETELE MELE
DIETA RINA Pareri – Rina versus T (adică eu)
Daca ai cautat despre dieta Rina pareri, sfaturi si povesti despre experientele personale atunci ai nimerit bine aici. Iata cum
MIX of T
Relația cu un partener cu mult mai tânăr – o idee proastă?
E ușor să uităm de diferența de vârstă în cuplu, pentru că uneori aceasta chiar nu contează. Ce contează însă
PSIHOLOGIE
13 întâmplări ciudate şi-o minune
Vi se intampla vreodata ca atunci cand nu stiti ce sa alegeti sa incercati sa cautati raspunsul in jur? Stiti genul
NATURIST
6 Beneficii ale consumului de ulei din semințe de in
Semințele de in sunt cunoscute pentru numeroasele beneficii pentru sănătate, printre care se numără furnizarea unei doze semnificative de proteine
Protocol pentru arderea grasimilor in cazul femeilor [17 studii]
Protocol pentru arderea grasimilor in cazul femeilor [17 studii] – Antrenament, dieta, suplimente si mituri. (Articol redactat de Dani Steel
Read more
Interviu cu un instructor international de fitness – Eduard Ifrim
Prin activitatea si prin programele de modelare corporala pe care le-a conceput, a decis sa daruiasca si oamenilor o parte
Read more
Tratamente naturiste pentru un păr frumos
Iată care sunt cele mai eficiente tratamente împotriva căderii părului Orice femeie își dorește un păr sănătos, bogat și plin
Read more
Dieta Paleo – Slabesti mancand ca in Epoca de piatra
Dieta Paleo te ajuta sa slabesti mancand ca in Epoca de piatra Dieta Paleo se bazeaza pe un principiu simplu:
Read more
Antrenament individual sau antrenamente de grup?
Antrenament individual sau antrenamente in grup? Ce recomanzi si de ce? – Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach Fiecare
Read more
In cat timp apar rezultate cu antrenamentele pentru slabit?
Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach ne raspunde in acest articol la intrebarea: In cat timp incep sa se
Read more
Metabolic Typing Testul care te invata cum sa mananci corect
Metabolic Typing – Testul care te invata cum sa mananci corect. Pe internet ai gasit zeci de site-uri “de specialitate”
Read more
Cat de importante sunt orele de masa cand facem sport?
Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach ne explica in articol: Cat de importante sunt orele de masa cand
Read more