Dieta Dukan – Jurnal de slabit – SuperBlog

Gata m-am inscris 😀 Adica am scris prima povestioara despre tema propusa de organizatori si am trimis-o la jurizat. Sunt entuziasmata si tare as vrea sa veniti mai multi sa ne jucam asa, organizat. Pentru prima proba mai este timp pana vineri, 06.03. sa va inscrieti, iar daca nu aveti inclinatii croitoricesti puteti astepta subiectele pentru urmatoarele probe. Sigur se va nimeri una care sa vi se potriveasca. Eu ma simt acum ca la scoala cand aveam lucrare de control si apoi cateva zile aveam fluturi in stomac pana veneau rezultatele 😀 Macar ca sa ne amintim de copilarie putem sa ne jucam de-a concursul pe blog, nu? 🙂

Cu dieta (Dukan) merge in continuare la fel de bine, maine reincep ciclul de 5 zile numai cu proteina si desi imi plac mai mult zilele in care am voie legume, am constatat ca in cele in care mananc numai proteina ma simt mai satula. Desigur pentru ca locul din stomac e ocupat cu alimente care se digera mai greu si deci ma tin satula pentru mai mult timp (carne, oua, branza). Da nu-i bai, m-am conformat si rezist asa. Continui cu programul de mese pana la ora 16 in timpul saptamanii si desi pe cantar nu vad rezultate notabile astazi am avut surpriza (placuta) sa fiu intrebata cum am slabit de o colega care nu ma vazuse de vreo 2 luni. Pentru mine asta constituie destula confirmare si motivatie sa continui asa. 🙂 La capitolul miscare am ramas la fel de indecisa asa ca incerc zilnic sa ma misc 20 de minute “legate” intr-un fel sau altul, dar inca nu m-am hotarat sa ma opresc la ceva anume. Varianta mersului pe jos este in continuare “on hold” pentru ca au inceput din nou ploile. Asa ca pana vine primavara si afara nu doar in calendar, improvizez 🙂