Dieta Dukan – Jurnal de slabit – Luni Dimineaţă

10926399_711718532270446_8473519254593966605_nRapid, ca n-am mai scris demult despre dieta Dukan – de azi suntem in sediu nou cu biroul, iar pe mine schimbarile ma cam bulverseaza desi nu sunt impotriva lor. Pentru inceput m-am trezit cu o ora inainte de ora la care ma trezeam de obicei (dar aici ar putea fi si vina trecerii la programul de vara). Mananc aceleasi combinatii de alimente permise in dieta Dukan: iaurt, branza, ou, carne pui si legume in zilele in care am voie. A devenit destul de plictisitoare, inclusiv partea cu salate, oricat le-as amesteca sa para mai interesante. Foame nu simt, nici pofte in mod special – desi cand am dat peste o reteta de “bezele” pe un blog mi s-au aprins toate beculetele in bord. Se pare ca subconstientul meu sufera: dupa prajituri 😀 Da-l tin acolo inchis – ca doar la vara nu merge el in costum pe plaja in locul meu.

Ma tot gandesc cum va trebui sa merg la Gala SuperBlog cu taratele de ovaz in posetuta (sper sa nu par ciudata) si deocamdata astept sa treaca si Pastele ca sa incep si vreun fel de miscare (nu m-am hotarat inca de care). In ultimele saptamani n-am mai slabit in kilograme foarte mult (probabil cam 1,5-2 kg – in functie de momentul zilei in care ma cantaresc), dar m-am remotivat sa misc acul cantarului cand am citit la Aura ca ea a slabit 5 kg in 2 saptamani cu dieta Dukan personalizata dupa preferintele ei. Si in weekend m-am reintalnit cu o colega care a slabit destul de mult urmand dieta “Diet Club” despre care n-am apucat inca sa va povestesc, dar promit sa revin cu amanunte, asa ca motivatia e la fel de ridicata ca pana la 1 iulie sa vad 56 kg pe cantar – desi deocamdata m-as bucura si cu o schimbare de prefix macar 😀

Acestea fiind raportate, va doresc sa aveti o saptamana frumoasa si spor in ce v-ati propus sa realizati! 

mai mic

Adaugă un comentariu

23 thoughts on “Dieta Dukan – Jurnal de slabit – Luni Dimineaţă

Leave a Reply

Close
%d bloggers like this: