Daca n-ati consumat pana acum ceai de anghinare, aflati din articol despre numeroasele beneficii ale acestuia pentru sanatate.

Anghinarea este o leguma cu frunze mari si flori de culoare violet originara din Etiopia, Africa, fiind cea mai bogata in antioxidanti dintre toate legumele. 

Aceasta are un continut bogat de vitamina C, B1, B3, B9, K si provitamina A precum si de minerale – calciu, fier, potasiu, fosfor si iod, proteine si carbohidrati sanatosi.

De la aceasta planta se folosesc in scop terapeutic doar frunzele care contin “cinarina” un tip de potasiu foarte puternic cu rol benefic in tratarea afectiunilor hepatice si biliare.

 

 

Beneficiile anghinarei si ale unui consum de ceai de anghinare:

 

1. Are efect diuretic, contribuind atat la eliminarea excesului de apa din organism cat si la prevenirea acestuia.
2. Are un bogat continut de inulina, substanta care imbunatateste tranzitul intestinal, ajuta la stimularea sistemului imunitar si creste asimilarea calciului si magneziului in organism.
3. Contribuie la producerea si eliminarea de bila.
4. Protejeaza si regenereaza celula hepatica – curata ficatul de toxine.
5. Mentine concentratia normala a colesterolului si a grasimilor din sange si la nivelul ficatului prin reducerea numarului de trigliceride.
6. Mentine concentratia normala a acidului uric din sange
7. Stimuleaza secretia de sucuri gastrice fiind astfel util in tratarea indigestiilor precum si a altor probleme gastrointestinale precum greata, voma, diaree, constipatie, arsuri stomacale, balonare si dureri stomacale.
8. Imbunatateste aspectul pielii datorita efectului detoxifiant
9. Datorita continutului mare de antioxidanti lupta si impotriva diferitelor tipuri de cancer, ajuta la intarirea sistemului imunitar si previne infectiile renale, ale fierii si ale ficatului.
10. Previne astenia si surmenajul psihic.
11. Intareste muschii si revigoreaza organismul.
12. Combate infectarea cu Salmonella, Proteus si Staphylococcus.
13. Amelioreaza durerile de guta si reumatism.
14. Vindeca hemoroizii.
15. Previne defectele din nastere la copii.
16. Are efect curativ contribuind la eliminarea grasimilor in plus din organism
17. Contribuie la aparitia senzatiei de satietate
18. Este bogata in acid folic, benefic pentru femeile insarcinate
19. Are un efect vasodilatator deosebit, scazand tensiunea arteriala si protejand inima.
20. Este un tonic amar si digestiv.

 

Ceaiul de anghinare este benefic in urmatoarele afectiuni:

• hepatita cronica, ciroza hepatica, insuficienta hepatica, alergii pe fond hepatic,
• alcoolism,
• angiocolita, diskinezie biliara,
• insuficienta renala, coleciste acute si cronice,
• fermentatii intestinale, infectii intestinale, nefrite cronice sau acute, enterite, hipercolesterolemie, hiperlipidemie, obezitate, ateroscleroza, guta,
• tensiune arteriala, angina pectorala, anorexie,
• alergii pe fond hepatic, astenii, surmenaj, intoxicatii.

Prepararea ceaiului de anghinare:

Peste 250 ml de apa clocotita se toarna o lingurita de frunze de anghinare si se acopera pentru 10 minute. Se consuma neindulcit, la temperatura camerei, 2-3 cani de ceai pe zi. O cura cu ceai de anghinare dureaza circa 30 de zile.

Contraindicatii:

Ceaiul de anghinare este contraindicat in litiaza biliara, obstructia biliara, alaptare, alergie la anghinare. In caz de supradoza pot aparea greturi, diaree si nefrotoxicitate. Femeile care alapteaza trebuie sa evite consumul de ceai de anghinare pentru ca acesta reduce secretia de lapte.

Benefic in curele de slabire:

Ceaiul de anghinare reduce pofta de dulce, confera rapid senzatia de satietate, ajuta la eliminarea toxinelor din ficat rinichi si a ureei si are efect diuretic.

photo: wikipedia.org

 

Adaugă un comentariu