Importanta sportului personalizat prin sistemul C.H.E.K.
Un interviu cu Mihai Argăseală, Holistic Health and Exercise Specialist, certificat la Institutul C.H.E.K., despre importanta sportului personalizat prin sistemul C.H.E.K.
Read more
Sport
Interviu cu un instructor international de fitness – Eduard Ifrim
Prin activitatea si prin programele de modelare corporala pe care le-a conceput, a decis sa daruiasca si oamenilor o parte
Read more
Antrenament individual sau antrenamente de grup?
Antrenament individual sau antrenamente in grup? Ce recomanzi si de ce? – Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach Fiecare
Read more
In cat timp apar rezultate cu antrenamentele pentru slabit?
Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach ne raspunde in acest articol la intrebarea: In cat timp incep sa se
Read more
Cat de importante sunt orele de masa cand facem sport?
Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach ne explica in articol: Cat de importante sunt orele de masa cand
Read more
Costin Glăvan – Ce se intampla daca ne antrenam gresit?
Ce se intampla daca ne atrenam prea mult sau ne antrenam gresit? Fiecare dintre noi are dezechilibrele lui/ei din punct
Read more
Fese si abdomen pentru o postura mai buna – Costin Glăvan
Costin Glavan este specialist in corectare posturala si pregatire fizica specifica sportului de performanta. Desi pare ca optimizarea posturii si
Read more
Costin Glăvan – Principii sanatoase in sport si alimentatie
Principii sanatoase in sport si alimentatie: Ce-mi place atunci cand apelez la un specialist este ca, indiferent de raspunsul pe
Read more
Exercitii pentru slabit si Bodybuilding. Diferente.Costin Glăvan
Exercitii pentru slabit si Bodybuilding – Costin Glavan, specialist in nutritie, fitness si lifestyle, ne explica in acest articol care este diferenta
Read more