Dieta in functie de grupa sanguina
Naturopatul Peter J. D’Adamo – expert in alimentatia bazata pe grupa sanguina – sustine in cartea sa “Eat Right 4 your
Read more
DIETE
Cauta aici articole despre diete, diete rapide, cure de slabire, dieta Rina,dieta Dukan si gaseste cele mai bune sfaturi de slabit.
Importanta sportului personalizat prin sistemul C.H.E.K.
Un interviu cu Mihai Argăseală, Holistic Health and Exercise Specialist, certificat la Institutul C.H.E.K., despre importanta sportului personalizat prin sistemul C.H.E.K.
Read more
Dieta Disociata – Reguli pentru fiecare varianta
Dieta disociata este unul dintre cele mai populare regimuri pentru slabit, care are la baza principiul disocierii alimentelor pe grupuri,
Read more
Plan alimentar in Dieta Cardiacilor – Slabesti pana la 15 kg
Planul alimentar din Dieta Cardiacilor va poate ajuta sa slabiti 1-3 kilograme in 5 zile si pana la 15 kilograme
Read more
Dieta Paleo – Slabesti mancand ca in Epoca de piatra
Dieta Paleo te ajuta sa slabesti mancand ca in Epoca de piatra Dieta Paleo se bazeaza pe un principiu simplu:
Read more
Antrenament individual sau antrenamente de grup?
Antrenament individual sau antrenamente in grup? Ce recomanzi si de ce? – Costin Glăvan – Personal Trainer si Nutrition Coach Fiecare
Read more
In cat timp apar rezultate cu antrenamentele pentru slabit?
In cat timp incep sa se vada rezultatele din antrenamentele pentru slabit si din cele pentru bodybuilding? Depinde de asa
Read more
Cat de importante sunt orele de masa cand facem sport?
Cat de importante sunt orele de masa cand facem sport? Dar cele de somn ? Foarte importante! Somnul si hrana
Read more
Ce se intampla daca ne antrenam gresit?
Ce se intampla daca ne atrenam prea mult sau ne antrenam gresit? Fiecare dintre noi are dezechilibrele lui/ei din punct
Read more